こんにちは。

最近暖かくなってきましたね。

もうすぐゴールデンウィークになり

10連休をとれる方もちらほらいるようです。

行楽シーズンになり野外での行動も増えて来るかと思いますが

皆さんは紫外線対策をしていますか？

紫外線にはＡ波、Ｂ波の二種類がありこの両方を

防ぐ必要があります。

Ａ波は肌の深い所まで浸透するのでコラーゲンやエラスチンを

破壊しシワやたるみを引き起こします。

Ｂ波は肌表面に炎症をおこします。過度な日焼により

火傷や繰り返されると皮膚がんを引き起こす可能性もあります。

このような症状を防ぐ、緩和するために日焼け止めを塗る事

をおすすめします。

紫外線対策として日光に当たる場合は日焼け止めを塗る。

または日傘や帽子をかぶり、しみシワができてほしくない

場所はなるべく直射日光をさける事で予防できますので

これからの時期はぜひおためしください。

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