こんにちは。

身体の疲労はゆっくり休めば回復したりするかもしれないですが

頭、脳の疲労はなかなか抜けない事があります。

薬やサプリメントを飲むほどではない、そもそも何を服用すればいいのか

わからない方も多いかと思います。

こちらのページでは手軽に手に入る疲労回復食材をご紹介していきたいと思います。

～コンビニ編～

24時間やっていてどこのコンビニでも手に入るおすすめの商品があります。

それは『鳥の胸肉』

サラダチキンなど美味しくてお腹にもたまる、更にダイエットも出来てしまう

素晴らしい食材です。

～スーパー編～

マグロやカツオのお刺身がおすすめです。

更に色の濃い野菜やキノコ類、海藻も合わせて食べると

必要な栄養素をさらに補給する事が出来るので身体の調子を整えてくれます。

～おすすめ料理～

紹介した食材よりおすすめの料理をご紹介。

鶏むね肉のガーリックソテー、バンバンジーサラダ、豚しゃぶ

豚肉のしょうが焼き、肉じゃが、クリームシチュー、餃子

チンジャオロース、すき焼き、まぐろやかつおの刺身

鮭ときのこのホイル焼き、カジキマグロのグリル、明太子と青じそのパスタ

親子丼、すき焼き丼、まぐろ納豆丼

最近は頭を使いすぎて疲れていると感じている方など

ためしてみてください。

■オープニングキャンペーン実施中

※初回ご来店のお客様に限ります。
詳しくはホームページをご覧ください。
https://www.avanti666.jp/campaign


★店舗のご案内★

☆　2019年2月オープン☆
東京都新宿区新宿1丁目35-3　AXIA新宿御苑507号 （丸ノ内線 新宿御苑前駅 3番口より徒歩3分　大江戸線　新宿三丁目駅　8番口より徒歩5分）