クエン酸というワードは聞くけどどのようなものなの？

詳しくはよくわからない！なんて方は多いのではないでしょうか。

まずはそもそも何かについて説明していきたいと思います！

↓↓

普段口にする酸っぱいと感じる成分がクエン酸といわれるものになります。

柑橘類や梅干しなどに多く含まれていますが、クエン酸は水に溶けやすく熱にも強い事から多くの飲食物にも利用されているんですね。

酸という字が使われているので酸性の物質に思われるかもしれませんが体内に入るとアルカリ性に変化する不思議な性質をもっています！

以上がクエン酸についてのご紹介となりました。

少しでも皆様のお役にたてたなら幸いです！

他にも運動や食事、美容法などの紹介もしておりますので他の記事も見てみてください。

それではすてきな毎日をおくりましょう♪

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